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小谷体育堂とは

 健康力の向上は人生の土台となる

 近年、健康やスポーツへの関心が高まり多くの方が自身の健康についてより気を配るようになりました。
様々なスポーツやレジャーに取り組み心身共に健康で充実した生活を送られていると思います。このような傾向になってきたことはとても素晴らしく喜ばしい事だと思っております。日本人のライフスタイルが少しづつ変化してきているのではないかとすら感じております。

しかし、より良い健康を手に入れるためには各々に合った正しい情報と手段が必要です。各個人は年齢や性別も違えば目的も好みも性格も様々です、一人ひとりに合った「運動」「栄養」「休養」の正しい情報と手段を取り入れ、バランスよく実践していくことが大切です。そしてそれを継続し生活習慣にしなければなりません。継続なくして5年後、10年後、20年後、その先の健康は手に入りません、手に入らないどころか脅かされることにもなりかねません。
上手く少しづつ生活習慣に取り込んでいき無理なく継続していき、より健康で素晴らしいライフスタイルを作っていただきたいと願っております。

小谷体育堂ではライフスタイルにフィットネスを取り入れ、幾つになっても健康で美しく、元気な毎日を送りたいと考えている方をサポートしております。

一人ひとりに合わせて完全フルカスタマイズパーソナルサービスで問題を改善・予防し、お客様の目的達成のお手伝いをしております。

一人でも多くの方にFitnessの素晴らしさと大切さを伝え、より良いライフスタイルを提案し、そのサポートをする事を使命としております。

Fitness is making your life

代表取締役 小谷亮太

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