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スタッフ紹介

 あなたの健康・ダイエットの問題を解決する専属トレーナー

バージョン 2

トレーナー 小谷亮太

NSCA 全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
NSCA 全米公認パーソナルトレーナー
日本健康生活推進協会認定 健康マスター・普及認定講師
日本健康生活推進協会認定 健康マスター・エキスパート

「健康の改善」を通して、数多くのクライアントの活動フィールドの質の向上を実現し続ける健康とダイエットのスペシャリスト。健康やダイエットの問題解決・改善に尽力し20年以上の実績の持つ。その間16,500件以上のセッションを受け持つトレーナー。

幼少よりスポーツに親しみ運動生理学や機能解剖学、栄養学などに精通し、ダイエット・体づくりはもちろん、生活習慣病の改善・予防に精力的に取り組み、日常の体調管理を重視した体づくりを行う。日々の「運動・食事・休養」の習慣が5年後、10年後、20年後の健康や病気、身体能力に大きく影響することを実感し、人生の土台となる「健康」の向上・改善によって日々の生活の質の向上目指す。ライフスタイルにフィットネスを取り入れ健康的な生活習慣を提案しサポートし続けている。

「皆様の末長い健康と理想の体づくりが実現し、健康的なライフスタイルを手に入れ、人生がより素晴らしいものになることを願っております」

【資格】

●NSCA認定 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト

●NSCA認定 パーソナルトレーナー

●日本健康生活推進協会認定 健康マスター・普及認定講師

●日本健康生活推進協会認定 健康マスター・エキスパート

※NSCA:National Strength and Conditioning Association (NSCA)
※日本健康マスター検定:https://kenken.or.jp/

【トレーナー歴】

2003年よりパーソナルトレーナーとして活動。
都内フィットネスクラブ(Hills SPA)でチーフを務め、その後西麻布のジムにて加圧トレーナーを経て2011年独立【株式会社小谷体育堂】を設立。
現在は都内を中心に「出張訪問パーソナルトレーニング」や「セミナー・ワークショップ」を中心に活動中。

【スポーツ歴】

●アメリカンフットボール 〜2006年
高校 : 浦和学院高等学校 全国大会出場(ベスト16)
大学 : 関東学院大学   関東1部リーグ
社会人 : オンワードスカイラークス 2003年社会人Japan X Bowl 優勝(日本一)

●トライアスロン 2011〜
IRONMAN  :4回完走
IRONMAN70.3:6回完走
2014年 IRONMAN70.3 世界選手権出場(カナダ)
その他国内外の大会に多数出場中

※2017年12月 現在
※IRONMAN = スイム3.8km バイク180km ラン42km
IRONMAN70.3 = スイム1.9km バイク90km ラン21km

【主なサポートクライアント&メディア】

Support Client(Angela Aki 様)

ANGELA-BEST_tujyo

Media(原田泳幸様著作)

Harada Eiko

中央FM ラジオシティ

・「銀座の新しい働き方 ナレッジカレッジ」2015/5/15 出演

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