Online Diet Course
オンラインダイエット講座
健康的なダイエットをしたい方へ！
健康的な食習慣・運動習慣を身につけられる
【オンラインダイエット講座】
エグゼクティブ御用達パーソナルトレーナーの現場で“結果を出し続けているファスティングダイエットプログラム”を中心にオンライン講座でお届けします。
1ヶ月間のマンツーマンセッションでより良い食習慣と運動習慣を身につけしっかりダイエット、理想の体型を手に入れましょう。
プログラム後もリバウンドしない健康的な生活習慣をその後も続けられるようにし、体調管理からボディメイクまで自分自身でもできるようになってもらうことを目指します。
【NEWS】
オンラインダイエット講座
新規リニューアルにつき
キャンペーン実施中！
“特別価格”にてご予約受付中！
※マンツーマン指導による品質維持のため、人数は限定させていただいております。
Support Client
【推薦者の声】
アンジェラ・アキ
シンガーソングライター
日本を代表する女性シンガーソングライター、ジャズピアニスト。
（NHK紅白歌合戦6年連続6回出場）
小谷さんに出会ってからは10年以上ずっと専属トレーナーでお世話になっています。
自信を持って紹介する敏腕トレーナーです！
食事・栄養に関してこれまで小谷さんから教えて頂いたことを実践し体型を維持しています。
「長期間のツアーを乗り切れるのはあなたの指導のおかげです！」
【トレーナー紹介】
20年以上のキャリアを持つパーソナルトレーナー小谷亮太本人が担当いたします。
オンラインダイエット講座
【7つのおすすめポイント】
1. 現場のパーソナルセッションでダイエットの“結果を出し続けている”『ファスティングダイエットプログラム』
2. 20年以上のキャリアを持つトレーナー“小谷亮太”自らが指導
3. エビデンスと経験に基づく内容
4. “毎週直接” オンライン(ZOOM)で指導、アドバイス、相談、カウンセリングが受けられる
5. “毎日いつでも”“何回でも” 困ったことや相談があればLINEで連絡できる
6. 健康的な食事習慣と運動習慣が身につけられる
7. 個別トレーニングメニューも作成してくれる(動画あり)
【サービスの概要と価格】
期間：1ヶ月（お申込み後の初回カウンセリングの日程から1ヶ月間サポート）
内容：トレーナーによるオンラインでのマンツーマンダイエット講座＆指導
（カウンセリング・食事指導・運動指導、など含む）
価格：1ヶ月 ￥60,000 (￥66,000 税込)
価格：1ヶ月 ￥30,000 (￥33,000 税込)
★講座リニューアルにつき、半額キャンペーン実施中！★
お見逃しなく！
お支払方法：ご請求書発行の上、指定口座へのお振込
オンラインダイエット講座
【お客様の声】
H.S様 ４３歳 女性
【体重 −４.７kg 体脂肪−４.0％】
対面するパーソナルトレーニングより、会わずにトレーナーとメッセージのやりとりができれるのはマイペースな自分にはいいなと思いました。小谷先生は有名な先生でお忙しいのに、今回オンライントレーナーを引き受けてくれたことに感謝でいっぱいです。
小谷先生はたくさんの知識を惜しげなく丁寧に教えて下さいました。メッセージから経験が滲み出ているので安心してアドバイスを素直に受け取ることができました。とくに食事法が素晴らしかったです。私の質問に対して頂いたメッセージはどれもわかりやすく、なるほど！の連続でした。時には思うようにやるべきことができなくて悩んだときに、小谷先生から素晴らしい回答を頂き、すごく感動しました。結果的に2カ月前よりだいぶ体重体脂肪が落ちて嬉しいです。
今後もこの経験を忘れそうになったら、小谷先生から頂いた貴重なアドバイスを思い出して、頑張っていこうと思います。これからも小谷先生の益々のご活躍をお祈り致します。本当に、ありがとうございました。
K.Y様 ４１歳 男性
【体重−４.８kg】
大変、満足いたしました。丁寧な指導とカリキュラム、小谷さんの丁寧な指導と大変わかりやすい解説もいただいてたので、とくに戸惑うことない形でトレーニングをすることができました。ジムに通う時間がなかなか取れなかったので、自宅でできるということが一番大きかったです。仕事がやはり忙しいということもあり、なかなか通いづらい面があるのでこういうオンライントレーニングは非常に助かりました。こういうものを知っていいご縁に恵まれてよかったです。こちらの要望に合わせていただけたことも嬉しかったです。トレーニング内容と食事面のカリキュラムといういいプログラムを頂けて満足しております。
運動メニューは苦手なものもありましたが、回数を重なるうちに慣れていきました。いただいたメニューは実際に動画でも確認できたので、そのあたりも目で見て理解できたとこが大きいと思います。
ただ、運動カリキュラムをしている際、きちんとしたフォームで、崩れないで負荷をかけた姿勢でトレーニングできているかどうかの確認が自分でわかりにくい点がありました。実際にお会いして１〜２回くらい対面トレーニングをしてもよかったかなと思いました。（そういうのがあるのかどうかわからないですがw）
以上になります。本当にありがとうございました！
Y.I様 女性
【体重−１１kg 体脂肪率−５.0％】
色々なダイエットに挑戦しましたがどれも上手くいかず諦めていたのですが、このプログラムのおかげで１１kgも痩せれました。食事法のファスティングプログラムは最初は出来るか心配でしたがやってみると意外と簡単にできました。
R様 ２７歳 女性
【体重−7.5kg】
やって良かった・・・の一言です、笑。とても丁寧な説明でわかりやすくやる気が出ました！食事でいつも悩んでいたのでありがたかったです。痩せましたし、肩こりがなくなりました！なんの無理もなく最初の１ヶ月で5.2kgも体重が落ち、こんなに痩せれるとは思っていませんでした。
S.K様 ３９歳 女性
【体重−５.１kg】
結構満足できました！テレビの情報とかをもとに何度もダイエットをしたけどすぐにリバウンドするし、継続できそうなダイエット法がなかなか無いと思っていたから、ちゃんとしたダイエットをしたいと思ったので。いちいちジムに行かなくていいところ、運動と食事の指導があるところが良かったです。
食事法は最初大変かなと思いましたが、やったら１週間ほどで慣れました。
あとは、もう少し監視されていればいいと思った、笑。
短い期間でしたがありがとうございました！！
最近トレーニングをさぼりがちなので、またしっかりやっていきます！
その他多数
※効果があることを保証するものではございません。効果には個人差があります。
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